genel diş sağlığı
çocuklarda diş sağlığı
estetik diş hekimliği
koruyucu diş hekimliği
diş ve dişeti sorunları
tedavi yöntemleri
e-mail: info@bulentsurme.com
İyi bir ağız hijyenine sahipseniz şanslısınız,
iyi bir ağız hijyeni çürük oluşumunu engellemede
baş rolü oynar. Dişleri periyodik olarak fırçalamak
bakteri plağını dişlerin yüzeyinden uzaklaştırarak
çürümeyi engeller. Dişlerin bütün yüzeylerini fırçalamak
en azından 2-3 dakika sürmelidir. Ne yazık ki büyük bir
çoğunluk dişlerini 45 saniyeden az fırçalamaktadırlar.
Her gün diş ipi kullanmak da çürüklerden korunmak için
önemlidir. Diş ipleri dişlerinizin yaklaşık %35 ini
temizlerler. Diş fırçalamak dişlerinizin ancak üç
yüzünü temizleyebilir. Diş ipleri kalan diğer yüzeyleri
temizlemek içindir. Periyodik olarak diş ipi kulllanmayı da
ihmal etmemeliyiz.
Sık aralıklarla diş fırçasını değiştirmemiz gerekir,
bakterilerin diş fırçası üzerinde fazla üremelerinden
korunmak için bu gereklidir. Diş fırçalamadan önce
diş fırçasının kuru olmasına dikkat etmeliyiz,
sık aralıklarla diş fırçalıyorsak iki adet fırça bulundurmalı
ve sırayla fırçalamalıyız.
Diş fırçasını en geç 5 ayda bir yenilememiz gereklidir.
Fissür örtücüler (arka dişler üzerindeki bu oluklara
uygulanan şeffaf veya beyaz renkte sıvı şeklinde plastik
esaslı maddelerdir. Diş minesine yapışarak
çürük oluşumasına engel olurlar) henüz sağlam olan
dişlerinizin çiğneme yüzeylerinden çürümesini
engellemek için çok etkili bir yöntemdir.
Floridli diş macunlarını kullanmak minenin
direncini artırabilir. Diş hekiminizin yapacağı yerel flor
uygulaması hem sizin hem de çocukların diş minelerini
güçlendirmek ve bazı diş hassasiyetlerini gidermek amaçlı
koruyucu bir tedavidir.
Diş ve diş eti hastalıkları dünyada ve ülkemizde
en önemli sağlık sorunları arasındadır.
Hayatı doğrudan tehdit etmediği için gereken
önem verilmemektedir.
Oysa diş sağlığı kaliteli bir hayatın ve
sağlıklı yaşamanın temel prensibidir.
:·::GİRİŞ::·:
Ne yediğinize dikkat etmelisiniz,
bakteriler özellikle şeker ve karbonhidrat
içeren besinleri severler,
bu nedenle bu yiyecekler bakterilere mineyi
eritecek asit yapımlarında güç verirler.
Özellikle çikolata, bal, karamel ve yapışma özelliği
olan şekerlemeler bakterilerin sevdikleri
yiyecekleridir. Böyle yiyeceklerden
kaçınmalısınız, yediyseniz de hemen dişlerinizi
fırçalamaya çalışın veya ağzınızı bol su ile çalkalayın.
Meyve suyu, kola gibi asitli içeceklerden
hemen sonra dişlerinizi fırçalamanız
veya ağzınızı çalkalamanız tavsiye
edilmez. Asidik içecekler mine üzerindeki
tabakanın çözünmesine neden olur.
Bu tabaka hemen uzaklaştırılmamalıdır.
Tükürüğün remineralizasyon için
zamana ihtiyacı vardır. En az yarım saat sonra
çalkalamalısınız.
Yeme zamanınıza dikkat etmelisiniz,
tükürük salgısı bakterilerin oluşturduğu
asitleri nötralize etmekte ve yıkayarak
dişten uzaklaştırmaktadır. Bakteri asitleri
tarafından çözünen mineyi tükürük tekrar
mineralize ederek tamir etmektedir.
Yeme zamanlarının geniş aralıklarla olması
remineralizasyon için tükürüğe
gerekli zamanı verir.
Sık aralıklarla atıştırmak dişlerde devamlı asit
ataklarına sebep olur ve tamir tam gerçekleşmez.
Reflu hastalığında özellikle gece yatarken
mide asitleri yemek borusundan
(larenks) yukarı çıkarak ağız içine gelmektedirler.
Ağızdaki kronik asidik ortam diş
çürümelerini artırmaktadır.
Bu rahatsızlığınız varsa tedavi olmanız gerekir.
Düzenli aralıklarla diş hekiminizi ziyaret etmelisiniz,
dental problemler, genellikle dişteki hasar
ciddi boyutlara ulaşmadan önce sessizdirler
belirti göstermezler. Diş hekiminiz dişlerinizde
problem varsa erken teşhis edecek,
sağlam dişlerinizi koruyan tedbirler alacaktır.
.
Bu site en iyi 1024 x 768 çözünürlük, IE5 ve üzeri versiyon tarayıcıda görüntülenebilir.
Tüm hakları saklıdir. Ó 2006 bulentsurme.com info@bulentsurme.com
