Bu site en iyi 1024 x 768 çözünürlük, IE5 ve üzeri versiyon tarayıcıda görüntülenebilir.
Tüm hakları saklıdir. Ó 2006 bulentsurme.com info@bulentsurme.com
e-mail: info@bulentsurme.com
estetik diş hekimliği
diş ve dişeti sorunları
tedavi yöntemleri
koruyucu diş hekimliği
çocuklarda diş sağlığı
genel diş sağlığı
:·:: DİŞLERİMİZİN BAKIMI ::·:
Koruyucu diş hekimliğinde ilk olarak, çocuklara doğru teknikle
diş fırçalama ve diş ipi kullanma alışkanlıklarını kazandırmak gerekir.
Dişler günde en az iki kere ve iki dakika boyunca küçük
dairesel hareketlerle fırçalanmalıdır. Süt dişlerinin yerine
nasıl olsa kalıcı dişler çıkacak diyesütdişlerindeki çürüklerin
önemsenmemesi ve bu dişlerin zamanından önce kaybedilmesi
ileri yaşlarda dişlerin çarpılmasına neden olmaktadır.
Tedavi edilemeyecek durumda olup çekilmesi gereken
süt dişlerinin yerine, “yer tutucu” adı verilen apereylerin
yapılması gereklidir. Bu şekilde, ileride oluşabilecek
ortodontik bozukluklar önlenebilmektedir.
Çocuklarda çürük oluşumunu azaltacak/engelleyecek
koruyucu diş hekimliği uygulamalarından bir tanesi de dolgu
verniği uygulamasıdır. Diş çürükleri genellikle azı ve
küçük azı dişlerinin çiğneyici yüzeylerinde bulunan ve
fissür adı verilen oluklarda başlar. Bu oluk ve çukurların üzeri
dolgu verniği ile kapatılarak çürüğe sebep olacak mikroplu
ağız ortamı ile çürümesi muhtemel diş bölgelerinin
ilişkisi kesilir ve diş çürümeleri önlenir.
Ayrıca ağız ve diş sağlığının uzun vadede koruması için
6 ayda bir yapılan rutin kontroller ve detaylı
diş temizliği çok önemlidir. Bu şekilde, mevcut sorunlar
büyümeden giderilmekte, ileride oluşabilecek sorunlar
ise önceden tespit edilip büyük ölçüde önlenebilmektedir.
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünya nüfusunu
oluşturmakta olan 6.5 milyar kişiden 5 milyarı
diş çürümesinden şikayetçi durumda. Ülkemizde ise
yapılan araştırmalara göre toplumumuzun yüzde 12'si
hayatı boyunca hiç diş hekimine uğramamış.
35-44 yaş grubunda bulunan ve kırsal kesimde
yaşayan kişilerde çürük görülme sıklığı yüzde 95-98,
şehir çevresinde yüzde 79, şehirlerde ise yüzde 76.
20-25 yaş grubuna bakıldığında ise diş çürüğü nedeniyle
kişi başına tedavi edilmesi gereken diş sayısının ortalama
5.48 olduğu belirlenmiş. Bu oran 25-29 yaş grubunda
yüzde 7. Türkiye nüfusunun yüzde 40'ı dişlerini arada bir,
yüzde 26'sı günde 2-3 kez fırçalıyor.
Bu verilere baktığımızda ağız ve diş sağlığımızın
son derece kötü bir boyutta olduğunu söylemek mümkün.
Diş hastalıkları ve diş sağlığının korunması açısından
erken teşhis çok önemlidir. Bu nedenle yılda en az
iki kez diş hekimine muayene olunması önerilir.
Sularda yeterli flor olması,
düzenli olarak dişlerin fırçalanması, diş ipi kullanılması,
aşırı tatlı ve şekerli yiyeceklerden olabildiğince kaçınma
bunlar yendiğinde mutlaka dişlerin fırçalanması,
diş hekimi kontrollerine gidilmesi, diş çürümlerini
önlemede önemli faktörlerdir. Diş eti hastalıklarının
önlenmesinde de diş fırçalama ve düzenli diş
hekimi kontrolleri önemlidir. Dişlerde gelişim bozuklukları
varsa erken dönemde özel diş hekimliği dallarında
uzmanlaşmış birimlere başvurularak gereken tedavi
sağlanmalıdır. Aşırı asitli ve şekerli yiyecekler
mikroorganizmaların zararlı etkisini artırır.
Dişler sert cisimlerle karıştırılmamalı, fındık,
ceviz vb. kabuklu yiyecekler dişlerle kırılmamalıdır.
Bunlar diş minesinin çatlamasına ve bakterilerin
etkisinin artmasına neden olur.
Diş minesinin koruyucu etkisi ortadan kalkar.
Diş Fırçalama Tekniği
Dişlerimizi korumanın en etkili yolu düzenli olarak fırçalamaktır.
Diş fırçalamanın ilk adımı uygun fırça seçimidir.
En uygun fırça naylon ve orta sertlikteki fırçalardır.
Ağız içinde kolay hareket ettirilmesi ve arka dişlere rahat
ulaşabilme açısından fırçanın kafasının fazla büyük olmaması
tercih edilir. Doğru fırça seçildikten sonra dişler en az günde
iki kere düzenli olarak fırçalanır. Diş macununun ağıza verdiği
hoşa giden koku ve his nedeniyle diş fırçalanmasını kolaylaştırır.
Diş parlatma tozları diş hekimi önerisi olmadıkça kullanılmamalıdır.
Aşırı kullanımlar diş sağlığı açısından zararlıdır.
Diş fırçalanmasında fırçanın duruşu dışındaki temel hareket aynıdır,
fırça diş eti çizgisine eğimli olarak yerleştirilir.
Bu durum bozulmadan küçük dairesel hareketlerle dişler fırçalanır.
Fırça, bir fırça boyu kadar kaydırılarak fırçalama sürdürülür.
Diş fırçası 45 derecelik açı yapacak biçimde tutulur ve
diş eti hizasından başlanarak ağız boşluğuna doğru
fırçalamaya başlanır. Dış yüzeylerden başlayan
fırçalama sert darbeler halinde değil, yumuşak ve
daireler çizecek biçimde, ön dişlerden arka dişlere
doğru yapılmalıdır. Daha sonra dişlerin iç yüzeyleri aynı
şekilde fırçalanır. Bu işlemde fırça eğik tutularak,
diş etinden ağız boşluğuna doğru hareket ettirilir.
Daha sonra dişlerin çiğneme yüzeyleri
fırça düz olarak ileri geri hareket ettirilerek fırçalanır.
Fırçalama işleminin en az iki-üç dakika sürmesi gerekir.
Sağlıklı diş etleri fırçalama sırasında kanamaz.
Diş fırçası kişiye ait bir araçtır, başkalarıyla paylaşılmaz.
Diş fırçaları birkaç ayda bir, en geç altı ayda değiştirilmelidir.
Gerektiğinde ara yüzlerin etkin olarak fırçalanmasını sağlamak
üzere ara yüz fırçaları kullanılır.
Diş İpi Kullanmak:
Diş aralarında kalan yiyecek artıklarının uzaklaştırılması açısından çok yararlı bir araçtır. Çok küçük yaşlardan başlanarak uygun diş fırçalama ve diş ipi kullanma tekniklerinin öğrenilmesi gerekmektedir.
Dişler fırçalandıktan sonra diş ve diş eti çizgisi ile dişler arasında kalan yemek artıklarının temizlenmesi için diş ipi kullanılır. Bu artıklar en önemli çürük nedenlerinden biridir.
Otuz santimetre kadar diş ipi alınır. Diş ipinin bir bölümü bir elin orta parmağına diğer ucu da diğer elin orta parmağına dolanır. İpin bir bölümü ortada kalmalıdır.
Ortada kalan ip bölümü işaret parmağı ile geriye doğru itilir.İp, dişler arasından geçirilir. Bu hareket nazikçe yapılmalıdır. Diş ipi diş etine kadar indirildikten sonra ağız boşluğuna doğru diş aralarını sıyıracak biçimde indirilir. Bu sırada diş etinin kesilmemesine özen gösterilmelidir.
Aynı hareketler bir parça ip alınarak alt dişler için de tekrarlanır.
